Detoksikacijska kupka za tijelo od himalajske soli

Kupke sa solima, bilo za cijelo tijelo bilo samo za stopala, imaju pregršt benefita za našu kožu i um. Nama su kupke s morskom i himalajskom soli korisne jer potiču cirkulaciju, hidratiziraju kožu i pomažu da koža zadrži vlagu. Također smanjuju upale mišića, opuštaju ih – i ono najbitnije, imaju jaka detoksikacijska svojstva. Slane kupke bilo bi poželjno raditi jednom tjedno tako da uspete pola šalice soli u kadu punu tople vode i ležite 15-30 minuta. Za romantičnu i potpuno opuštajuću kupku zapalite par svijeća na rubovima kade, a možete u vodu dodati i latice ruža, nekog drugog cvijeća ili čaja ovisno o učinku koji želite.

Ukoliko nemate kadu, ne očajavajte! Makar biste se rado zavalili u kadu s nekom knjigom i guštali, možete mali spa party priuštiti stopalima nakon napornog radnog dana. Vjerujem da većina nas ima lavor doma pa ga napunite 3/4 s toplom vodom i uspite 1/3 šalice soli u vodu. Kupka za stopala također je odlična za omekšavanje tvrde kože na petama i za neki diy tretman i pedikuru.

Za ovu kupku bit će vam potrebno:

• 1/3 šalice himalajske soli
• 1/3 šalice morske soli
• 1/3 šalice sode bikarbone
• dvije žlice suhe lavande
• 5 kapi eteričnog ulja lavande