Kopriva je izrazito ljekovita biljka kad su u pitanju problemi kose i vlasišta. Osim što potiče rast kose i regulira izlučivanje sebuma, kopriva je bogata željezom, što ju čini glavnim saveznikom u borbi protiv anemije, proljetnog umora, migrena ili općenito iscrpljenosti. Tinktura od koprive odličan je i jednostavan način unošenja potrebnih vitamina i minerala koje ovaj zanemareni korov sadrži, a dobrobiti je pregršt!
Kopriva (urtica dioica) raste posvuda, a najbolje ju je brati u proljeće ili jesen. Može se konzumirati svježa (pripremanjem u raznim jelima i spravljanjem tinktura) ili osušena, kada je najbolja za pripremu čaja i tinktura. Moćno djelovanje na čitav organizam može zahvaliti tome što sadrži željezo, kalij, fosfor, kalcij te vitamine A i C.
Osobama koje pate od anemije, kopriva bi mogla predstavljati otkrivenje jer sadrži velike količine željeza koje organizam može najbolje iskoristiti. Uz čaj i tinkturu, kopriva je odlična alternativa špinatu i zapravo cijenjena u kuhinji. Čak je moguće isplesti uže od njenih niti (barem tako kaže internet..)
Kopriva izuzetno dobro djeluje i na migrene pa se smanjenje ili potpuni prestanak boli mogu očekivati u prvih nekoliko tjedana svakodnevnog korištenja.
Mi je se najbolje sjećamo iz mladih dana kad bismo nespretno upali u nju i trčali kući plačući, zar ne? Osim povremenih suza koje su nekada isto poželjne, pročitajte koje su sve dobrobiti ove izrazito ljekovite biljke.
Ljekovito djelovanje koprive
Potiče cirkulaciju vlasišta
Ojačava korijen kose
Pomaže kod anemije
Regulira lučenje sebuma vlasišta
Podiže razinu energije
Sprječava migrene
Pomaže kod bolesti probavnog sustava
Pročišćava urinarni trakt
Pomaže kod reumatizma
Čisti krv i pomaže kod ateroskleroze
Sprječava opadanje kose
Učinkovita za detoksikaciju i ljepši izgled kože
Meni najdraži način za konzumaciju koprive je u obliku čaja koji potiče probavu i olakšava one dane kada pojedemo mrvicu previše. Naravno, mnogima (pa ni meni) se jednostavno ne da kuhati čaj svaki dan stoga sam odlučila s vama podijeliti recept za tinkturu od koprive zbog koje se moja kosa oporavila. Bonus na odlično djelovanje za kosu jest i to što imam mnogo više energije za obavljanje dosadnih, ali potrebnih sitnica tijekom cijelog dana.
Tinktura od koprive koncentrirana je verzija ove dragocjene biljke, jednostavna za korištenje i prije svega praktična. Tinktura se većinom konzumira tri puta dnevno, tako da se razmuti u vodi, soku ili kojem drugom napitku. Puno jednostavnije od nošenja čaja naokolo (pogotovo ako preferirate onaj u rinfuzi), a ne treba vam ni kuhalo ili džezva za grijanje vode..
Sprječava opadanje kose i potiče mladu kosu na rast
Moja najveća prepreka u životu predstavlja PCOS, odnosno sindrom policističnih jajnika. Zbog PCOS-a moji hormoni ne funkcioniraju kako treba već imam povećanu razinu androgenih (muških spolnih) hormona. Pretjerana koncentracija muških hormona uzrokuje cistične akne te ono najgore, opadanje i prorjeđivanje kose. Meni se ista stvar dogodila pred kraj srednje škole te sam krenula u dugotrajan oporavak vlastite kose.
Bilo da se radi o alopeciji, hormonalnom opadanju kose, opadanju i stanjivanju kose zbog pretjeranih količina stresa s kojima se nosite ili opadanja kose zbog čupanja/stiliziranja – kopriva je lijek!
Nije ni čudo da se ova biljka od davnina smatra najboljim tretmanom za ispadanje ili stanjivanje kose te jačanje korijena kose. Preporučljivo je kuhati čaj od koprive i njime nakon svakog pranja zalijevati kosu i vlasište. Tinktura će u tome slučaju pomoći iznutra jer će osigurati prijeko potrebno željezo i ostale tvari za rast i jačanje kose.
Recept za izradu tinkture od koprive
Prije svega, želim vam približiti izradu vlastitih alternativnih rješenja koja tako često mogu pomoći mnogo više od svih doktorskih preparata. Zatim želim da uštedite više od pola iznosa koji se trenutno traže za 50 ml tinkture od koprive. I dalje ne mogu shvatiti zašto se tinktura koprive prodaje po cijeni od 120 kn za 50 ml jer je njena izrada tako jednostavna i tako jeftina.
Ovaj recept ukupno košta 30 kuna i mjesec dana vašeg vremena.
Također, u većini slučajeva je potrebno popiti dvije bočice tinkture kako bi se primijetila veća razlika. Za izradu su vam potrebna dva sastojka – kopriva i alkohol, plus bočica/teglica u kojoj ćete kasnije čuvati svoju tinkturu. Idemo sada na izradu jer sam dovoljno izrazila svoje zgražanje.
Potrebno je
Svježe nabrana ili osušena kopriva (list)
70%-tnimedicinski alkohol
Staklena boca ili tegla s čvrstim poklopcem
Staklena bočica od tamnog stakla (za čuvanje)
Sastojke možete kupiti u biljnoj ili običnoj ljekarni po cijeni od 10-20 kn za čaj od koprive u rinfuzi te 15 kn za 200ml medicinskog alkohola. Ja sam koristila čaj od lista koprive jer je trenutno zima i ne mogu nabrati svježu koprivu. Ako ju ipak budete brali, koristite vrtlarske rukavice i berite koprivu koja nije bila izložena ispušnim plinovima auta (uz rubne dijelove šuma).
Izrada
Pripremite teglicu ili bocu u kojoj ćete raditi tinkturu. Ako koristite svježu koprivu, listove prvo nasjeckajte i napunite teglicu/bocu skoro pa do vrha (3/4). Ukoliko koristite čaj poput mene, teglicu napunite suhih materijalom do polovice.
Biljni materijal zatim prelijte alkoholom i napunite bocu sve do vrha. Promiješajte materijal i zatvorite teglicu/bocu.
Odložite tinkturu na tamno i hladnije mjesto. Bocu protresite svakih nekoliko dana kako biste promiješali sadržaj.
Proces ekstrakcije/maceriranja može trajati 4-6 tjedana, ovisno koliko jaku tinkturu želite. Osobno ju ostavim otprilike 4 tjedna.
Nakon što ste zadovoljni, tinkturu procijedite kroz gazu ili filter za kavu/čaj. Rukama možete istisnuti ostatak tekućine iz biljnog materijala, a zatim svoju tinkturu prelijte u bočicu od tamnog stakla s dozirnim čepom ili kapaljkom.
Upravo vam je trebalo otprilike mjesec dana i 30-ak kuna da si osigurate 100-150 ml tinkture. Naravno da će se određena količina tekućine izgubiti prilikom cijeđenja ili će ju biljni materijal upiti.
Doziranje i konzumacija
Tinkturu od koprive konzumirajte 3x dnevno po 15-20 kapi, koje ćete ukapati u tekućinu (pazite da ne bude prevruća). Najlakše ju je piti u vodi jer ćete tako i hidratizirati organizam. Odlična stvar je što će tinktura koprive poboljšati izgled kože te pomoći kod masne i problematične kože.
Kao i sa svim biljnim preparatima, potrebno je provoditi pauze kako bi se organizam odmorio. Tako će ponovno korištenje imate bolje rezultate jer se organizam neće naviknuti na stalne količine. Nakon popijene jedne bočice (50 ml) potrebno je napraviti 2 tjedna pauze, a nakon druge bočice potrebno je napraviti pauzu od mjesec – dva dana.
Hvala ti na ovom postu! Cesto pijem caj jer redovito imam manjak zeljeza pa ju kombiniram s razlicitim dodacima prehrani umjesto uzimanja tableta. Ali ovo mi djeluje kao super alternativa konstantnom kuhanju i cijedjenju i definitivno cu isprobati. Hvala ti puno na ovom postu! 🙂
Znam i koliko dosadi stalno cijediti/kuhati čaj..
Držiš se pauza i možeš izregulirati da ti ne manjka željeza uopće, a baš mi je drago da ti je pomoglo 🙂
Postovani zelim da mi brze kosa naste uzeo sam Tinkturu od koprive samo nerazumijem za kosu dali ja to trebam piti ili stavljati na kosu?Hvala unaprjed
Poštovani, tinktura se može koristiti na oba načina. Piti 2-3 puta dnevno i umasirati kapi u vlasište 5-10 minuta kako bi se potaknula cirkulacija i tjeme upilo hranjive tvari iz tinkture. Ukoliko zbog alkohola iz tinkture tjeme bude isušeno, mogu se kombinirati maske od maslinovog ulja i žumanjka i sl. 🙂
Poštovana, pohvale na lijepo i profesionalno objašnjenom načinu pripravaka. Većina članaka na internetu je prepisana, ili su nedovoljno pojašnjeni postupci. Vi ste se stvarno potrudila, i što je najbolje, zaista mi dala volju da krenem sama u izradu svoje male,kućne prirodne ljekarne.
Pozdrav i hvala na pitanju! Nažalost konverzije kapi u žličice su dosta neprecizne, a google kaže da jedna čajna žličica sadrži 76 kapi. Sada je teško biti pametan, no mislim da bih 1/2 čajne žličice moglo odgovarati količini kapi. Znam da nisam odviše pomogla, no želim sreću s mjerenjima! 🙂
[…] kako još možete potaknuti kosu na rast i vratiti onu bujnu grivu kakvu ste nekada imali pogledajte recept za izradu tinkture od koprive koja potiče rast i jača korijen […]
Bočica u kojoj se spravlja tinktura može biti i veća od ukupne količine alkohola. Npr. kada sam radila 100 ml tinkture, stavila sam je u bocu od 200 ml, a kasnije (nakon cijeđenja) biljnog materijala sam tinkturu spremila u malu bočicu od 100 ml. Veća boca/teglica za spravljanje tinkture je bolja i jer se lakše protrese svakih nekoliko dana. 🙂
Hvala na ovom postu. I sama sam kalkulirala kako je jednostavno napraviti vlastitu tinkturu jer svuda oko mene raste kopriva. Upravo sam je tako napravila samo što sam ja umjesto običnog alkohola stavila domacu rakiju od šljive. Koristila sam svježu koprivu ( nadzemni dio biljke).
I rakija je odlična, samo je najbolje koristiti upravo domaću za što bolju kvalitetu. Drago mi je da nas još ima koji ćemo rađe nešto ovako jednostavno izraditi 🙂
Postovana Petra,
Pravila bih tinkturu za kcerkicu, mislila sam da joj utapkavam u kosicu jer joj je jako slaba ali sada vidim da se preporucuje unos u organizam ali ona ima samo 6 godina, da li smem da joj dajem ako uopste bude htela piti ili mi preporucujete nesto drugo.
I jos nesto, nisam nigde videla odnos koprive i alkohola, radije sam za svezu koprivu.
Hvala puno
mnogi ne žele davati alkoholne tinkture djeci, iako je njihovo unošenje sigurno. Izbor je u potpunosti na vama, a tinktura koprive zapravo ima blag i ugodan okus, poput čaja od koprive. Ako kćerkici dajete alkoholnu tinkturu, smanjite broj kapi na maks. 10 kapi 2x dnevno, s nešto hrane prethodno. Ako vas brine alkohol, tinkturu možete napraviti i s glicerinom (glicerolom). Što se tiče omjera, ako koristite suhu koprivu, trebat će vam nešto manje nego svježe koprive. Jednostavno napunite staklenu teglu do malo ispod vrha i prelijte alkoholom/glicerinom.
Poštovanje,
Da li sam dobro razumeo da se glicerinska tinktura identično pravi kao alkoolna, sem što se umesto alkohola nalije biljni glicerin? Koliko dugo treba da stoji takva mešavina da bi kopriva pustila svoje sastojke u glicerin?
Hvala na odgovoru
Poštovani, ispričavam se na kašnjenju s odgovorom. Naime, kod pripremanja glicerinske tinkture može se biljni materijal preliti vrućom vodom da pomogne u otpuštanju tvari iz koprive. Vruću vodu nalijte samo u 1/3 tegle ili boce u kojoj pripremate tinkturu, dok je u ostatak potrebno naliti glicerin. Za povoljnu konzervaciju potrebno je imati minimalno pola tegle glicerina. Možete koristiti i čisti glicerin te je u oba slučaja potrebno ostaviti da se tinktura prožima 6-8 tjedna s povremenim mućkanjem. Sretno s pripremom 🙂
Poštovana Petra. Koliko moram napraviti pauzu od konzumiranja tinkture od koprive i nakon koliko popijene količine. Radila sam je sa domačom rakijom lozom. Hvala
Poštovana Danica, poželjno je napraviti pauzu od 1-2 mjeseca nakon konzumiranja tinkture otprilike 30-ak dana. Između svake kure je najbitnije napraviti pauzu da se organizam oporavi, a ukoliko sumnjate na prevelike količine željeza nakon nekog vremena, uobičajene pretrage krvi ga mogu prikazati. Lp 🙂
Hvala puno,
Nemam problem sa davanjem alkohola to su jako male kolicine, samo ako bude htela. Spremam po Vasem receptu pa videcemo u krajnjoj liniji masiracu joj u kosicu. Hvala jos jednom 🙂
Pozdrav.
Napravio sam tinkturu od koprive sa vodkom 40%. Da li je mogu cuvati u tamnoj plasticnoj boci, posto nemam staklenu. Koliko se dugo moze koristiti i da li se mora cuvati u frizideru.
Hvala na tekstu.
Tinkturu je najbolje čuvati u bočicama od stakla jer je to najsigurniji način za očuvanje kvalitete. Plastika također nije izbor jer je moguće da alkohol nagrize i tinktura apsorbira štetne tvari iz plastičnih pakiranja poput BPA i sl. S obzirom na visok postotak alkohola, nema potrebe čuvati tinkturu u frižideru, a koristiti se može dok se ne potroši (nekoliko mjeseci – sukladno količini i pauzama). Lijep pozdrav!
11 važnih saveta za zdravu i bujnu kosu | Savršena
[…] računa da ne sadrži sulfate i parabene. Jednom nedeljno masirajte vlasište uljem od koprive ili razblaženom tinkturom od korena i lista koprive. Kada otpočnete ovaj tretman istovremeno počnite ispijanje tri šoljice čaja od koprive dnevno. […]
[…] računa da ne sadrži sulfate i parabene. Jednom nedeljno masirajte vlasište uljem od koprive ili razblaženom tinkturom od korena i lista koprive. Kada otpočnete ovaj tretman istovremeno počnite ispijanje tri šoljice čaja od koprive dnevno. […]
TINKTURA OD KOPRIVE: Najbolja je za probleme s kosom, a s ovim receptom ju možete napraviti sami za samo 30-ak kuna – Net.hr
koprivu nabrala, i korijen također, i pravila bih tinkturu samo sa korijenom i to svježim, ali ne znam je li to najbolje rješenje. Također, sam čitala da se korijen ne pere, pa me zanima zašto…i što bih krivo napravila ako ga ipak operem….budući je svjež …
Draga Slađa, tinkturu možete napraviti i sa svježom koprivom, a sada tijekom jeseni je to čak i bolji izbor jer je kopriva bogata nutrijentima. Svakako je prije pravljenja tinkture potrebno jako dobro i temeljito oprati sve dijelove biljke, a onda ih dobro posušiti (ako je moguće na suncu cijelo popodne). Sve biljke je prije maceriranja ili pravljenja tinktura potrebno oprati te se ne bih složila s izvorom na kojem ste pročitali da se korijen ne pere.
Poštovana, ova tinktura se može nanositi i na vlasište, no moguće je da isuši vlasište. Ukoliko se to dogodi, vlasište masirajte mješavinom ricinusovog i biljnog ulja po izboru prije pranja kose i ostavite da djeluje 1-2h/preko noći. Ricinusovo ulje također potiče rast kose. Sretno!
Poštovana, nažalost nikako nije preporučljivo jer bi se mješavina pokvarila u roku nekoliko dana. Alkohol i glicerin (oblik alkohola) su tu upravo kako bi služili kao konzervans.
Poštovana, uradila sam tinkturu prema Vašem receptu, ali nisam sigurna da li sam stavila
previše čaja od koprive budući da mi sadržaj ne izgleda tekuće! 🙁
Pa me zanima da li se ipak tinktura može iskoristiti???
Pozdrav Natalija, sadržaj bi nakon cijeđenja svakako trebao biti tekući. Jeste li slijedili upute za doziranje sastojaka? 🙂 Nisam sigurna kako vam je tinktura zaista ispala, no mislim da biste ju mogli koristiti (ako je jača od uobičajene, smanjite broj kapi). Ako vam se ipak čini previše promašenom, možda je najbolje napraviti novu za svaki slučaj.. Lp 🙂
Doziranje se može nastaviti jednako kao što se i prije doziralo 🙂 Mjesec dana pauze zapravo služi da se organizam rekuperira, a nova tura bude jednako učinkovita bez navikavanja! 🙂
Zdravo! Iskreno, ne bih preporučila korištenje ikakvih tinktura i lijekova tijekom trudnoće pa tako niti dojenja. Beba sve tvari dobiva preko majčinog mlijeka, a tako bi joj i pretjerana količina željeza te ostalih tvari iz tinkture mogla naškoditi. Preporučujem da se strpite do uvođenja krute hrane 🙂
Može li se koristiti korjen koprive za pripremanje tinkture, odnosno je li on bolji od listova koprive ili je ipak bolje koristiti samo listove koprive?
Može se koristiti oboje, no onda je potrebno dobro očistiti korijen (ili kupiti mješavinu korjena i listova). Listovi i korjen imaju drugačiji sastav pa možete koristiti oboje da dobrobiti i jednog i drugog, ili samo listove 🙂
Poštovana, zanima me koliko tocno caja lista koprive stavljate na 200ml 70%-tnog alkohola? Ja sam stavila oko 30-40g na 200ml i sadržaj nije baš tekući.
Lp,hvala 🙂
Poštovana!
Danas sam pripremila svoju buduću prvu tinkturu od koprive. U teglicu od 370 ml sam do pola stavila čaja od koprive u rinfuzi i ulila 200 ml alkohola, ali mi se čini da bih trebala dodati još 200 ml alkohola da ju napunim. Jesam li u pravu i kada procijedim tinkturu, koliko dugo se može čuvati , može li u hladnjaku ili može i u ostavi npr.?
Poštovana Ružica, pardon na kašnjenju s odgovorom. Čaj od koprive potrebno je preliti tako da ga pokrijemo alkoholom te da ga bude nekoliko centimetara iznad čaja. Ne brinite što se čini gusto, nakon cijeđenja će i dalje biti tekućina. S obzirom da je riječ o čistom alkoholu i čaju, slobodno ju držite u ostavi ili na sobnoj temp. (dok ne potrošite ili cca 6 mjeseci najdulje)! Lp 🙂
Teglica i mililitri nisu bitni, ako imate manje čaja, onda stavite u manju teglicu i prelijte. Ako nemate neku manju teglicu, onda slobodno stavite u veću i prelijte da alkohol bude malo iznad koprive 🙂
Poštovana,
upravo sam napravila tinkturu. Imam osušene listove koprive koju sam nabrala proljetos i osušila na suncu te spremila u staklenku.
Uzela sam bočicu od 200 ml, napunila ju do polovice koprivom i ulila 200 ml alkohola iz ljekarne, protresla i stavila u orman na lođu. Da li će to biti dovoljno ili da stavim još koprive?
Koliko sam shvatila iz posta, ako je sušena , puni se do polovice staklenke, ako je svježa do 3/4 staklenke.
Ostavit ću je 5 tjedana. Obično uvijek uzimam srednju vrijednost 🙂
Budući da mi je kosa jako prorijeđena, imam namjeru istovremeno piti kapi i stavljati ih na tjeme te lagano umasirati u vlasište, a prije pranja kose (2x tjedno) stavit ću masku od ricinusovog i kokosovog (ili maslinovog -ovisno što trenutno imam) ulja i ostaviti da stoji nekoliko sati.
Da li je to u redu?
I svakako, hvala za recept!
Poštovana Ksenija, isprike na kašnjenju s odgovorom, promaknuo mi je Vaš komentar. Ovo što ste napisali je odlično, a preporučila bih vam i masku od ricinusovog i maslinovog ulja s žumanjskom iz domaćeg jajeta za dodatnu njegu tjemena i opskrbu hranjivim tvarima. Želim puno sreće u obnovi kose! 🙂
hvala vam na vise nego jasnoj uputi za spravljanje. zanima me, djeluje li kopriva na ovaj nacin i na cuvanje kose akoje u pitanju genetika? mislim, moja kosa je dosta prororijedila, dlaka je tanja i isao sam kod specijaliste(mada ne rado). dali su mi tablete, zaista ucinkovite ali kada sam vidio koje su moguce negativne pojave(koje sam dijelom i iskusio) odustao sam od toga. dakle, mozete mi reci, iam li tretmanom korivom ucinak u mom slucaju? hvala vam…
Nema na čemu 🙂 Što se tiče genetike, rijetko što može zaista pomoći osim eventualnih hormonskih terapija ili tomu slično. Specijalist ipak najbolje zna svoju struku i problematiku vaše genetike. Mogli biste svakako prevenirati i koristiti koprivu topikalno (na tjemenu), te eventualno oralno za nadomjestak željeza.. LP 🙂
Poštovana,
Negdje sam pročitala da se umjesto alkohola moze koristiti jabučni ocat. Kako imam svoj od nešpricanih jabuka već sam napravila tinkturu od chilli papricica s jabučnim octom i ispala mi je odlčna. Da li mogu isto tako napraviti i sa koprivom? Hvala puno!
Poštovana, iskreno ne bih ga koristila. Prije svega, jabučni ocat ima intenzivan miris koji bi mogao utjecati na miris same kose, a kao drugo, nije najpouzdanija koncentracija alkohola. Alkohol u ljekarni možete kupiti za 20-ak kuna, a najbolja je i najsigurnija opcija. LP 🙂
Pozdrav, između svake kure od 2-3 mjeseca korištenja, poželjno je napraviti pauzu od 2 mjeseca. Dakle, ne morate se striktno držati godišnje razine već pratite u mjesecima 🙂
Nema na čemu 🙂 Tinkturu možete nanositi bez ispiranja, ako vam se čini da vam kosa izgleda u redu nakon nanošenja. Možete ju i isprati (ali ostavite da djeluje barem preko noći) ako vam se ne sviđa kako kosa izgleda..
Postovana,
U apotekama 70% medicinski alkohol je uvijek deklariran za upotrebu sam IZVANA (i na Vasoj slici alkohola pise upravo to), i farmaceutkinja u apoteci je to naglasila i rekla da to nije za tinkture koje se piju. Sad sam u nedoumici sa cime napraviti tinkturu od koprive za piti, jer sam pitala u nekoliko apoteka i svi govore isto. Na internetu sam nasla jedino pojam PREHRAMBENI alkohol 96% etanol, medjutim toga uopce nema nigdje za kupiti.
Mozete li mi objasniti o cemu je rijec, jer na svim internet stranicama sa receptima za tinkturu ,govori se o obicnom 70%medicinskom alkoholu etanolu iz apoteka.
Hvala
Iva
Poštovana, s obzirom da svi proizvođači tinktura rade tinkture s alkoholom od 70%, naravno da se tinktura smije piti. Radnica u ljekarni mora reći da se alkohol od 70% ne smije konzumirati da netko ne bi došao na ideju raditi svoja alkoholna pića s njime. Tinktura se pije u kapima, koje se dodatno razrjeđuju u čaši vode pa nemate brige.. Također, ne treba vam 96% etanol, dovoljan je 70%tni. Lp i sretno!
Molim Vas preporuku: je li bolje praviti tinkturu od domaće rakije ili alkohola? Smije li alkohol biti slabiji od 70% jer planiram koristiti i topikalno na tjeme, pa da se manje suši.
Molim Vas preporuku: je li bolje po Vašem mišljenju praviti tinkturu od domaće rakije ili od alkohola? Smije li alkohol biti slabiji od 70% jer planiram koristiti i topikalno na tjeme, pa da se tjeme barem malo manje suši.
Ja bih koristila alkohol iz ljekarne od 70% jer nikad niste sigurni od čega je rakija i kakav je postotak alkohola. Ako može, uvijek je bolje što čišće. A alkohol smije biti slabiji, samo je uobičajena praksa raditi tinkturu od 70% alkohola. Preporučila bih da si umjesto korištenja tinkture izravno na vlasištu, napravite tonik i time razrijedite tinkturu. Npr. uzmite hidrolat prema potrebama svog vlasišta ili npr. kamilice koja je iznimno blaga za kožu, pa u njega ulijte tinkturu i tim tonikom tretirajte vlasište. Lp
Dobrodošli na Vanelli.hr! Moje ime je Petra i glavna sam urednica. Također sam zaljubljenik u zdravu prehranu i kvalitetan način života. Ovdje ćete pronaći savjete za njegu kože i kose, zdrave recepte, upute za izradu prirodne kozmetike i recenzije proizvoda u koje vjerujem. Ugodno čitanje!
66 Comments
Powderlouder
16th velj 2017 - 09:19Hvala ti na ovom postu! Cesto pijem caj jer redovito imam manjak zeljeza pa ju kombiniram s razlicitim dodacima prehrani umjesto uzimanja tableta. Ali ovo mi djeluje kao super alternativa konstantnom kuhanju i cijedjenju i definitivno cu isprobati. Hvala ti puno na ovom postu! 🙂
Petra
16th velj 2017 - 14:19Znam i koliko dosadi stalno cijediti/kuhati čaj..
Držiš se pauza i možeš izregulirati da ti ne manjka željeza uopće, a baš mi je drago da ti je pomoglo 🙂
Franko
7th velj 2019 - 13:22Postovani zelim da mi brze kosa naste uzeo sam Tinkturu od koprive samo nerazumijem za kosu dali ja to trebam piti ili stavljati na kosu?Hvala unaprjed
Petra
21st velj 2019 - 19:26Poštovani, tinktura se može koristiti na oba načina. Piti 2-3 puta dnevno i umasirati kapi u vlasište 5-10 minuta kako bi se potaknula cirkulacija i tjeme upilo hranjive tvari iz tinkture. Ukoliko zbog alkohola iz tinkture tjeme bude isušeno, mogu se kombinirati maske od maslinovog ulja i žumanjka i sl. 🙂
Ana
30th lis 2017 - 10:33Poštovana, pohvale na lijepo i profesionalno objašnjenom načinu pripravaka. Većina članaka na internetu je prepisana, ili su nedovoljno pojašnjeni postupci. Vi ste se stvarno potrudila, i što je najbolje, zaista mi dala volju da krenem sama u izradu svoje male,kućne prirodne ljekarne.
Petra
30th lis 2017 - 11:17Draga Ana, puno hvala na lijepim riječima i nadam se da će kućna ljekarna pružiti dobre rezultate! 🙂
Katarina
15th velj 2018 - 17:39Pitanjce.
Pošto nemam bočicu sa kapaljkom, da li bi tih 15-20 kapi otprilike bila jedna čajna žlica na jednu šalici vode?
Petra
19th velj 2018 - 10:25Pozdrav i hvala na pitanju! Nažalost konverzije kapi u žličice su dosta neprecizne, a google kaže da jedna čajna žličica sadrži 76 kapi. Sada je teško biti pametan, no mislim da bih 1/2 čajne žličice moglo odgovarati količini kapi. Znam da nisam odviše pomogla, no želim sreću s mjerenjima! 🙂
Irena
11th stu 2019 - 01:42Puno hvala za ovu odličnu ideju! Uštedjeli ste mi puno kn…
Svako dobro!
Petra
11th stu 2019 - 09:52Nema na čemu! Baš mi je drago 🙂
Recenzija - Kron šampon i losion (najbolji šampon protiv opadanja kose) | Distilerija
23rd velj 2017 - 17:26[…] kako još možete potaknuti kosu na rast i vratiti onu bujnu grivu kakvu ste nekada imali pogledajte recept za izradu tinkture od koprive koja potiče rast i jača korijen […]
Maja
2nd svi 2017 - 11:20Mozete li reci kolika je bocica u koju stavljate koprivu i alkohol?
Petra
2nd svi 2017 - 11:40Bočica u kojoj se spravlja tinktura može biti i veća od ukupne količine alkohola. Npr. kada sam radila 100 ml tinkture, stavila sam je u bocu od 200 ml, a kasnije (nakon cijeđenja) biljnog materijala sam tinkturu spremila u malu bočicu od 100 ml. Veća boca/teglica za spravljanje tinkture je bolja i jer se lakše protrese svakih nekoliko dana. 🙂
Tanja
10th svi 2017 - 00:38Hvala na ovom postu. I sama sam kalkulirala kako je jednostavno napraviti vlastitu tinkturu jer svuda oko mene raste kopriva. Upravo sam je tako napravila samo što sam ja umjesto običnog alkohola stavila domacu rakiju od šljive. Koristila sam svježu koprivu ( nadzemni dio biljke).
Petra
15th svi 2017 - 20:42I rakija je odlična, samo je najbolje koristiti upravo domaću za što bolju kvalitetu. Drago mi je da nas još ima koji ćemo rađe nešto ovako jednostavno izraditi 🙂
mila
2nd lip 2017 - 08:15Postovana Petra,
Pravila bih tinkturu za kcerkicu, mislila sam da joj utapkavam u kosicu jer joj je jako slaba ali sada vidim da se preporucuje unos u organizam ali ona ima samo 6 godina, da li smem da joj dajem ako uopste bude htela piti ili mi preporucujete nesto drugo.
I jos nesto, nisam nigde videla odnos koprive i alkohola, radije sam za svezu koprivu.
Hvala puno
Petra
4th lip 2017 - 22:43Poštovana Mila,
mnogi ne žele davati alkoholne tinkture djeci, iako je njihovo unošenje sigurno. Izbor je u potpunosti na vama, a tinktura koprive zapravo ima blag i ugodan okus, poput čaja od koprive. Ako kćerkici dajete alkoholnu tinkturu, smanjite broj kapi na maks. 10 kapi 2x dnevno, s nešto hrane prethodno. Ako vas brine alkohol, tinkturu možete napraviti i s glicerinom (glicerolom). Što se tiče omjera, ako koristite suhu koprivu, trebat će vam nešto manje nego svježe koprive. Jednostavno napunite staklenu teglu do malo ispod vrha i prelijte alkoholom/glicerinom.
Lule
7th tra 2018 - 23:29Poštovanje,
Da li sam dobro razumeo da se glicerinska tinktura identično pravi kao alkoolna, sem što se umesto alkohola nalije biljni glicerin? Koliko dugo treba da stoji takva mešavina da bi kopriva pustila svoje sastojke u glicerin?
Hvala na odgovoru
Petra
12th tra 2018 - 10:44Poštovani, ispričavam se na kašnjenju s odgovorom. Naime, kod pripremanja glicerinske tinkture može se biljni materijal preliti vrućom vodom da pomogne u otpuštanju tvari iz koprive. Vruću vodu nalijte samo u 1/3 tegle ili boce u kojoj pripremate tinkturu, dok je u ostatak potrebno naliti glicerin. Za povoljnu konzervaciju potrebno je imati minimalno pola tegle glicerina. Možete koristiti i čisti glicerin te je u oba slučaja potrebno ostaviti da se tinktura prožima 6-8 tjedna s povremenim mućkanjem. Sretno s pripremom 🙂
danica
6th svi 2018 - 02:55Poštovana Petra. Koliko moram napraviti pauzu od konzumiranja tinkture od koprive i nakon koliko popijene količine. Radila sam je sa domačom rakijom lozom. Hvala
Petra
7th svi 2018 - 19:12Poštovana Danica, poželjno je napraviti pauzu od 1-2 mjeseca nakon konzumiranja tinkture otprilike 30-ak dana. Između svake kure je najbitnije napraviti pauzu da se organizam oporavi, a ukoliko sumnjate na prevelike količine željeza nakon nekog vremena, uobičajene pretrage krvi ga mogu prikazati. Lp 🙂
mila
6th lip 2017 - 11:45Hvala puno,
Nemam problem sa davanjem alkohola to su jako male kolicine, samo ako bude htela. Spremam po Vasem receptu pa videcemo u krajnjoj liniji masiracu joj u kosicu. Hvala jos jednom 🙂
sasa
1st srp 2017 - 20:31Pozdrav.
Napravio sam tinkturu od koprive sa vodkom 40%. Da li je mogu cuvati u tamnoj plasticnoj boci, posto nemam staklenu. Koliko se dugo moze koristiti i da li se mora cuvati u frizideru.
Hvala na tekstu.
Petra
2nd srp 2017 - 18:09Tinkturu je najbolje čuvati u bočicama od stakla jer je to najsigurniji način za očuvanje kvalitete. Plastika također nije izbor jer je moguće da alkohol nagrize i tinktura apsorbira štetne tvari iz plastičnih pakiranja poput BPA i sl. S obzirom na visok postotak alkohola, nema potrebe čuvati tinkturu u frižideru, a koristiti se može dok se ne potroši (nekoliko mjeseci – sukladno količini i pauzama). Lijep pozdrav!
11 važnih saveta za zdravu i bujnu kosu | Savršena
18th kol 2017 - 14:33[…] računa da ne sadrži sulfate i parabene. Jednom nedeljno masirajte vlasište uljem od koprive ili razblaženom tinkturom od korena i lista koprive. Kada otpočnete ovaj tretman istovremeno počnite ispijanje tri šoljice čaja od koprive dnevno. […]
11 važnih saveta za zdravu i bujnu kosu
19th kol 2017 - 00:20[…] računa da ne sadrži sulfate i parabene. Jednom nedeljno masirajte vlasište uljem od koprive ili razblaženom tinkturom od korena i lista koprive. Kada otpočnete ovaj tretman istovremeno počnite ispijanje tri šoljice čaja od koprive dnevno. […]
TINKTURA OD KOPRIVE: Najbolja je za probleme s kosom, a s ovim receptom ju možete napraviti sami za samo 30-ak kuna – Net.hr
28th lis 2017 - 12:00[…] 200 ml medicinskog alkohola (70%) […]
Slađa
4th stu 2017 - 00:31koprivu nabrala, i korijen također, i pravila bih tinkturu samo sa korijenom i to svježim, ali ne znam je li to najbolje rješenje. Također, sam čitala da se korijen ne pere, pa me zanima zašto…i što bih krivo napravila ako ga ipak operem….budući je svjež …
Petra
5th stu 2017 - 11:59Draga Slađa, tinkturu možete napraviti i sa svježom koprivom, a sada tijekom jeseni je to čak i bolji izbor jer je kopriva bogata nutrijentima. Svakako je prije pravljenja tinkture potrebno jako dobro i temeljito oprati sve dijelove biljke, a onda ih dobro posušiti (ako je moguće na suncu cijelo popodne). Sve biljke je prije maceriranja ili pravljenja tinktura potrebno oprati te se ne bih složila s izvorom na kojem ste pročitali da se korijen ne pere.
AnA
16th stu 2017 - 13:19Da li bi ova tinktura bila prigodna za lokalno nanosenje tj.direktno na kosu?
Petra
16th stu 2017 - 15:42Poštovana, ova tinktura se može nanositi i na vlasište, no moguće je da isuši vlasište. Ukoliko se to dogodi, vlasište masirajte mješavinom ricinusovog i biljnog ulja po izboru prije pranja kose i ostavite da djeluje 1-2h/preko noći. Ricinusovo ulje također potiče rast kose. Sretno!
Martina
24th sij 2018 - 12:08Poštovana ,
koja količina koprive ide na 200 ml 70 % alkohola ?
hvala puno
🙂
Martina
Petra
24th sij 2018 - 12:13Poštovana, za 200 ml alkohola koristite teglicu od 200 ml koju ćete rahlo napuniti koprivom do vrha, a zatim preliti alkoholom. 🙂
Marina Paoletti
24th tra 2018 - 11:52dal je preporučljivo sa destiliranom vodom napraviti tu koprivu bez alkohola ?
Petra
24th tra 2018 - 12:08Poštovana, nažalost nikako nije preporučljivo jer bi se mješavina pokvarila u roku nekoliko dana. Alkohol i glicerin (oblik alkohola) su tu upravo kako bi služili kao konzervans.
natalija
14th srp 2018 - 09:45Poštovana, uradila sam tinkturu prema Vašem receptu, ali nisam sigurna da li sam stavila
previše čaja od koprive budući da mi sadržaj ne izgleda tekuće! 🙁
Pa me zanima da li se ipak tinktura može iskoristiti???
Petra
16th srp 2018 - 07:19Pozdrav Natalija, sadržaj bi nakon cijeđenja svakako trebao biti tekući. Jeste li slijedili upute za doziranje sastojaka? 🙂 Nisam sigurna kako vam je tinktura zaista ispala, no mislim da biste ju mogli koristiti (ako je jača od uobičajene, smanjite broj kapi). Ako vam se ipak čini previše promašenom, možda je najbolje napraviti novu za svaki slučaj.. Lp 🙂
natalija
28th srp 2018 - 09:05Na 200 ml alkohola stavila sam zabunom oko 100 g čaja od koprive pa nisam sigurna hoće li
biti prejaka tinktura…
Petra
1st kol 2018 - 10:22Onda bi bilo najbolje prepoloviti broj kapi ili kada procijedite tinkturu, dodati još malo alkohola da razrijedi tinkturu. 🙂
natalija
2nd kol 2018 - 09:53Hvala Vam puno na pomoći! 🙂
Lanami
15th srp 2018 - 21:51Kada se napravi pauza od mjesec kako nastaviti doziranje?
Petra
16th srp 2018 - 07:17Doziranje se može nastaviti jednako kao što se i prije doziralo 🙂 Mjesec dana pauze zapravo služi da se organizam rekuperira, a nova tura bude jednako učinkovita bez navikavanja! 🙂
Larisa
21st kol 2018 - 16:14Draga Petra, Smije li se koristiti tijekom dojenja?
Petra
23rd kol 2018 - 14:55Zdravo! Iskreno, ne bih preporučila korištenje ikakvih tinktura i lijekova tijekom trudnoće pa tako niti dojenja. Beba sve tvari dobiva preko majčinog mlijeka, a tako bi joj i pretjerana količina željeza te ostalih tvari iz tinkture mogla naškoditi. Preporučujem da se strpite do uvođenja krute hrane 🙂
SINIŠA
15th ruj 2018 - 19:17Može li se koristiti korjen koprive za pripremanje tinkture, odnosno je li on bolji od listova koprive ili je ipak bolje koristiti samo listove koprive?
Petra
4th pro 2018 - 14:07Može se koristiti oboje, no onda je potrebno dobro očistiti korijen (ili kupiti mješavinu korjena i listova). Listovi i korjen imaju drugačiji sastav pa možete koristiti oboje da dobrobiti i jednog i drugog, ili samo listove 🙂
Antonia
21st ruj 2018 - 18:29Poštovana, zanima me koliko tocno caja lista koprive stavljate na 200ml 70%-tnog alkohola? Ja sam stavila oko 30-40g na 200ml i sadržaj nije baš tekući.
Lp,hvala 🙂
Ružica Nikolac
26th ruj 2018 - 21:51Poštovana!
Danas sam pripremila svoju buduću prvu tinkturu od koprive. U teglicu od 370 ml sam do pola stavila čaja od koprive u rinfuzi i ulila 200 ml alkohola, ali mi se čini da bih trebala dodati još 200 ml alkohola da ju napunim. Jesam li u pravu i kada procijedim tinkturu, koliko dugo se može čuvati , može li u hladnjaku ili može i u ostavi npr.?
Petra
4th pro 2018 - 14:14Poštovana Ružica, pardon na kašnjenju s odgovorom. Čaj od koprive potrebno je preliti tako da ga pokrijemo alkoholom te da ga bude nekoliko centimetara iznad čaja. Ne brinite što se čini gusto, nakon cijeđenja će i dalje biti tekućina. S obzirom da je riječ o čistom alkoholu i čaju, slobodno ju držite u ostavi ili na sobnoj temp. (dok ne potrošite ili cca 6 mjeseci najdulje)! Lp 🙂
Valentina
12th stu 2018 - 07:35Poštovani,
koliko staklena teglica ima mililitara? 😉
Petra
4th pro 2018 - 09:22Teglica i mililitri nisu bitni, ako imate manje čaja, onda stavite u manju teglicu i prelijte. Ako nemate neku manju teglicu, onda slobodno stavite u veću i prelijte da alkohol bude malo iznad koprive 🙂
Ksenija
6th pro 2018 - 17:28Poštovana,
upravo sam napravila tinkturu. Imam osušene listove koprive koju sam nabrala proljetos i osušila na suncu te spremila u staklenku.
Uzela sam bočicu od 200 ml, napunila ju do polovice koprivom i ulila 200 ml alkohola iz ljekarne, protresla i stavila u orman na lođu. Da li će to biti dovoljno ili da stavim još koprive?
Koliko sam shvatila iz posta, ako je sušena , puni se do polovice staklenke, ako je svježa do 3/4 staklenke.
Ostavit ću je 5 tjedana. Obično uvijek uzimam srednju vrijednost 🙂
Budući da mi je kosa jako prorijeđena, imam namjeru istovremeno piti kapi i stavljati ih na tjeme te lagano umasirati u vlasište, a prije pranja kose (2x tjedno) stavit ću masku od ricinusovog i kokosovog (ili maslinovog -ovisno što trenutno imam) ulja i ostaviti da stoji nekoliko sati.
Da li je to u redu?
I svakako, hvala za recept!
Petra
21st velj 2019 - 19:28Poštovana Ksenija, isprike na kašnjenju s odgovorom, promaknuo mi je Vaš komentar. Ovo što ste napisali je odlično, a preporučila bih vam i masku od ricinusovog i maslinovog ulja s žumanjskom iz domaćeg jajeta za dodatnu njegu tjemena i opskrbu hranjivim tvarima. Želim puno sreće u obnovi kose! 🙂
Boris
1st tra 2019 - 13:10hvala vam na vise nego jasnoj uputi za spravljanje. zanima me, djeluje li kopriva na ovaj nacin i na cuvanje kose akoje u pitanju genetika? mislim, moja kosa je dosta prororijedila, dlaka je tanja i isao sam kod specijaliste(mada ne rado). dali su mi tablete, zaista ucinkovite ali kada sam vidio koje su moguce negativne pojave(koje sam dijelom i iskusio) odustao sam od toga. dakle, mozete mi reci, iam li tretmanom korivom ucinak u mom slucaju? hvala vam…
Petra
25th tra 2019 - 09:23Nema na čemu 🙂 Što se tiče genetike, rijetko što može zaista pomoći osim eventualnih hormonskih terapija ili tomu slično. Specijalist ipak najbolje zna svoju struku i problematiku vaše genetike. Mogli biste svakako prevenirati i koristiti koprivu topikalno (na tjemenu), te eventualno oralno za nadomjestak željeza.. LP 🙂
Milka Stupan
29th tra 2019 - 19:36Poštovana,
Negdje sam pročitala da se umjesto alkohola moze koristiti jabučni ocat. Kako imam svoj od nešpricanih jabuka već sam napravila tinkturu od chilli papricica s jabučnim octom i ispala mi je odlčna. Da li mogu isto tako napraviti i sa koprivom? Hvala puno!
Petra
30th tra 2019 - 13:28Poštovana, iskreno ne bih ga koristila. Prije svega, jabučni ocat ima intenzivan miris koji bi mogao utjecati na miris same kose, a kao drugo, nije najpouzdanija koncentracija alkohola. Alkohol u ljekarni možete kupiti za 20-ak kuna, a najbolja je i najsigurnija opcija. LP 🙂
Mila
11th sij 2020 - 13:23Poštovana,
koliko puta godišnje se smije piti tinktura (po 50 ml)?
Hvala vam na odgovoru.
Petra
20th sij 2020 - 20:49Pozdrav, između svake kure od 2-3 mjeseca korištenja, poželjno je napraviti pauzu od 2 mjeseca. Dakle, ne morate se striktno držati godišnje razine već pratite u mjesecima 🙂
Marina
9th velj 2022 - 23:29Hvala na receptu i iscrpnim odgovorima. Pročitala sam negdje da se tinktura koju nanosimo na kosu mora i isprati. Što vi predlažete? Hvala .
Petra
25th velj 2022 - 09:37Nema na čemu 🙂 Tinkturu možete nanositi bez ispiranja, ako vam se čini da vam kosa izgleda u redu nakon nanošenja. Možete ju i isprati (ali ostavite da djeluje barem preko noći) ako vam se ne sviđa kako kosa izgleda..
Iva
26th ožu 2022 - 18:51Postovana,
U apotekama 70% medicinski alkohol je uvijek deklariran za upotrebu sam IZVANA (i na Vasoj slici alkohola pise upravo to), i farmaceutkinja u apoteci je to naglasila i rekla da to nije za tinkture koje se piju. Sad sam u nedoumici sa cime napraviti tinkturu od koprive za piti, jer sam pitala u nekoliko apoteka i svi govore isto. Na internetu sam nasla jedino pojam PREHRAMBENI alkohol 96% etanol, medjutim toga uopce nema nigdje za kupiti.
Mozete li mi objasniti o cemu je rijec, jer na svim internet stranicama sa receptima za tinkturu ,govori se o obicnom 70%medicinskom alkoholu etanolu iz apoteka.
Hvala
Iva
Petra
27th ožu 2022 - 22:42Poštovana, s obzirom da svi proizvođači tinktura rade tinkture s alkoholom od 70%, naravno da se tinktura smije piti. Radnica u ljekarni mora reći da se alkohol od 70% ne smije konzumirati da netko ne bi došao na ideju raditi svoja alkoholna pića s njime. Tinktura se pije u kapima, koje se dodatno razrjeđuju u čaši vode pa nemate brige.. Također, ne treba vam 96% etanol, dovoljan je 70%tni. Lp i sretno!
Marina
27th ožu 2022 - 19:50Molim Vas preporuku: je li bolje praviti tinkturu od domaće rakije ili alkohola? Smije li alkohol biti slabiji od 70% jer planiram koristiti i topikalno na tjeme, pa da se manje suši.
Marina
27th ožu 2022 - 19:51Molim Vas preporuku: je li bolje po Vašem mišljenju praviti tinkturu od domaće rakije ili od alkohola? Smije li alkohol biti slabiji od 70% jer planiram koristiti i topikalno na tjeme, pa da se tjeme barem malo manje suši.
Petra
27th ožu 2022 - 22:45Ja bih koristila alkohol iz ljekarne od 70% jer nikad niste sigurni od čega je rakija i kakav je postotak alkohola. Ako može, uvijek je bolje što čišće. A alkohol smije biti slabiji, samo je uobičajena praksa raditi tinkturu od 70% alkohola. Preporučila bih da si umjesto korištenja tinkture izravno na vlasištu, napravite tonik i time razrijedite tinkturu. Npr. uzmite hidrolat prema potrebama svog vlasišta ili npr. kamilice koja je iznimno blaga za kožu, pa u njega ulijte tinkturu i tim tonikom tretirajte vlasište. Lp