Čaj od vrkute – blagotvorno djelovanje na ženski organizam
- 31 siječnja, 2017
- by
- Petra
Vrkuta ili virak je moćna biljka, cijenjena zbog svog ljekovitog djelovanja na ženski reproduktivni sustav. Čaj od vrkute preporučuje se ženama svih dobnih skupina jer pomaže olakšati menstrualne grčeve, uravnotežiti neredovite menstruacije, liječiti neplodnost, endometriozu, spriječiti kapljično i preobilno krvarenje te olakšati tegobe u menopauzi.
Latinski naziv ove biljke je Alchemilla vulgaris, a široko je rasprostranjena na području srednje i zapadne Europe. Poželjno ju je brati kada cvjetovi biljke tek propupaju. Za pripremu čaja koriste se osušeni listovi i cvjetovi, prethodno sušeni na tamnom i hladnom mjestu. Sretnici koji posjeduju biljku ili su tek nabrali svjež materijal mogu odmah pripremiti osvježavajući čaj i uživati najbolje iz vrkute.
Vrkuta je iz davnina cijenjena zbog mogućnosti da zaustavi unutarnje i vanjsko krvarenje, stoga su se tinktura ili čaj virka prepisivali za prekomjerno krvarenje tijekom menstrualnih ciklusa. Poznato je da virak pomaže spriječiti i kapljično krvarenje između menstruacija te djelovati na mnogo drugih tegoba o kojima će više riječi biti u nastavku.
Vrkuta (virak) ljekovito djeluje na:
- Bolne menstruacije (menstrualni grčeve)
- Obilno menstrualno krvarenje
- Neplodnost
- Spuštenu maternicu (prolapsa maternice)
- Neredovite menstruacije
- Nadraženost nakon poroda
- Kapljično krvarenje između menstruacija
- Površinske ozljede
- Simptome i tegobe u menopauzi (klimakterij)
- Endometrioze
- Nadražen želudac i mučninu
- Rijetku stolicu
Prilikom ozljeda, vrkuta će omogućiti pravovremeno zacjeljivanje i pomoći zaustaviti krvarenje. Blago pripravljen čaj preporučuje se za smirivanje nadraženog želuca i ublažavanje mučnine. Zbog protuupalnih svojstava, vrkuta će djelovati na upalne procese u probavnom sustavu i pomoći kod rijetke stolice.
Olakšavanje menstrualnih tegoba
Ova biljka pokazala se korisnom kod raznih tegoba koje zahvaćaju žene i djevojke tijekom menstrualnog ciklusa. Tako će konzumacija čaja (s kojom se počinje tjedan dana prije očekivane menstruacije) ublažiti bolove i menstrualne grčeve, a može ih i u potpunosti ukloniti. Redovita konzumacija pozitivno djeluje na obilna ili točkasta krvarenja te pomaže uravnotežiti neredovite cikluse.
Poznato je da vrkuta pomaže kod prolapse maternice, endometrioze i poteškoća sa začećem. Svakodnevna konzumacija čaja pozitivno će utjecati na sva tri problema te se kroz nekoliko mjeseci može očekivati znatan pomak.
Uz prethodno navedene, čaj virka olakšat će i ublažiti simptome menopauze te uravnotežiti ženski reproduktivni sustav tijekom izostanka menstruacija.
U kombinaciji sa stolisnikom, vrkuta se može koristiti i za sjedeće kupke kako bi se olakšale vaginalne tegobe. Sjedeću kupku pripremite od 50g stolisnika i 50g vrkute koje ćete zagrijati do ključanja u 1L vode, ostaviti da odstoji 15-ak minuta i uliti u vodu za kupanje. Isto možete napraviti u lavoru ukoliko ne posjedujete kadu.
Sjedeće kupke od čiste vrkute odlične su za oporavak nakon poroda i zacjeljivanje vaginalnog područja.
Priprema čaja od vrkute
Čaj od virka, odnosno vrkute možete pripremiti s hladnom ili toplom vodom te svježim ili sušenim biljnim materijalom. Kod svježih listova i cvjetova potrebna je manja količina, svega nekoliko, za pripremu odličnog čaja.
Standardni čaj:
- 1 čajna – 1 jušna žlica sušene vrkute (ovisno koliko jak čaj želite)
- 1 šalica vode
Vodu zakuhajte do ključanja, prelijte preko vrkute i ostavite da se sve popari nekoliko minuta. Čaj zatim procijedite i toplog popijte za najbolji učinak. Ukoliko želite hladan čaj, jednostavno ćete trebati ostaviti biljni materijal duže vremena u vodi.
Čaj za zdravlje maternice:
- 1/2 šalice vrkute
- 1/2 šalice lista maline
- 1/2 šalice matičnjaka (melisa)
Sušene biljke stavite u staklenu teglu koju ćete zatvoriti i snažno protresti kako bi se suhi materijal izmiješao. Čaj pripremajte da uzmete 1 čajnu do 1 jušnu žlicu mješavine i napravite od nje čaj po prethodnom načinu. List maline također je odličan za zdravlje ženskog reproduktivnog sustava dok matičnjak umiruje i pomaže kod neplodnosti.
Nuspojave i način korištenja
Čaj od vrkute i općenito terapije biljnim lijekovima također zahtijevaju povremene pauze te mogu imati negativnih utjecaja na organizam. Čaj vrkute kao i prethodne mješavine čajeva poželjno je konzumirati u količinama do maksimalno 3 šalice dnevno, u trajanju od mjesec-dva dana. Nakon max. 2 mjeseca svakodnevnog konzumiranja čaja potrebno je napraviti pauzu od 3-4 tjedna kako bi se organizam oporavio i predahnuo od terapije.
Neke od vrlo rijetkih (ali i dalje mogućih) nuspojava od pretjeranog korištenja čaja su disbalans hormona, glavobolje, nelagodan osjećaj u čitavom tijelu ili pak napuhnutost. Ukoliko čaj konzumirate u umjerenim količinama te provodite povremene pauze, ne biste trebali zamijetiti ikakve negativne posljedice.
Povezane objave
8 Comments
Stolisnik kao lijek – alergije, menstrualne tegobe, infekcije | Distilerija
12th tra 2017 - 16:20[…] Možda najpoznatije djelovanje stolisnika je upravo kod menstrualnih tegoba, a posebno je djelotvoran u kombinaciji s vrkutom. Najlakše ga je konzumirati u obliku čaja, dok su tinktura stolisnika i sjedeća kupka iznimno potentne pri ublažavanju bolova i vaginalnih tegoba. Recept za sjedeću kupku pročitajte u članku o blagotvornom djelovanju vrkute na ženski organizam. […]
Čaj od stolisnika – blagotvorno djelovanje, priprema i nuspojave | Distilerija
8th ruj 2017 - 10:35[…] Kod ženskih tegoba, bilo da je riječ o neredovitim menstruacijama, grčevima, pretjeranom krvarenju ili simptomima PMS-a, čaj od stolisnika odlično je rješenje. Preporučuje se također kombinacija čaja od stolisnika i vrkute (u jednakim omjerima), a nešto više o vrkuti i njenom djelovanju na ženski organizam pročitajte OVDJE. […]
Viktorija
8th stu 2017 - 11:49Poštovana,
Molila bih Vas da me savjetujete o korištenju Vrkute. Bila sam na jednoj potpomognutoj oplodnji te sam prije nje pila vrkutu i stolisnik 3 put dnevno po 4dcl na punkciji mi je dr. rekla da se vrkuta nesmije piti zato što ona posjpješuje rast endometrioze.
Molila bih Vas informaciju, da li je to istina, vidim da ju vi ovdje navodite kao lijek za endometriozu.
Unaprijed zahvaljujem na odgovoru
Petra
8th stu 2017 - 12:01Draga Viktorija, vrkuta se smatra dokazano djelotvornom za smanjenje cista i endometrioma kao što se možete uvjeriti u sljedećoj publikaciji istraživanja – //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700659. Nažalost, korištenje vrkute nekada također može uzrokovati neželjene reakcije (što je slučaj kod svih farmakoloških i biljnih lijekova), stoga bih Vam svakako preporučila da tijekom procesa potpomognute oplodnje poslušate savjet liječnika. Ukoliko baš sve nade potonu, pokušajte ponovno koristiti vrkutu, izbjegavajte korištenje dok ste pod nadzorom svoje liječnice. Želim Vam svu sreću!
Martina
24th ožu 2018 - 16:02Hvala za clanak ?. Kako vremenski i koliko kolicinski se pije caj od vrkute?. Da li se rade pauze?
Petra
26th ožu 2018 - 16:10Zdravo Martina! Čaj je najbolje piti 1-3 šalice dnevno, s time da se najčešće preporučuju 2 šalice dnevno. Kuru je poželjno provoditi mjesec-dva, a zatim napraviti pauzu od 3-4 tjedna kako bi se tijelo oporavilo i resetiralo. Onda je moguće ponoviti kuru 🙂
Martina
27th ožu 2018 - 11:36Pardon, sada vidim da je napisano u clanku ?. Jako volim vas blog i pisete poucne stvari. Ja imam endometriozu i ako imate savjet sto jesti, piti, vjezbati…Hvala na odgovoru, lijep pozdrav ?.
Petra
12th tra 2018 - 10:47Pozdrav, zahvaljujući Vašem upitu sam naknadno dodala ove informacije koje sam prvotno previdjela! Puno hvala na odličnom pitanju! Također, kod Vašeg stanja poželjno je konzultirati se sa stručnjakom za endometriozu ili nutricionistom jer svaki problem s hormonima i poremećajem u ženskom spolnom sustavu zahtjeva poseban pristup, u kombinaciji s potrebama organizma i Vašim navikama. Svakako preporučujem što zdraviju prehranu i vježbanje koje ne zahtjeva sprint i pretjerani kardio već bi yoga odlično djelovala i očuvala organizam. Kod pića je najbolja voda i ovakvi čajevi koji mogu odlično pomoći. Izbjegavajte nezdrave napitke i sokove ako ih sami ne pripremite od pravog voća. Ugodan dan želim 🙂